Утилита для Unix систем IFTOP позволяет на низком уровне отследить куда ходят пакеты трафика, с какой скоростью и в каких обьемах.

Для установки необходимы библиотеки   libpcap и libcurses.

Забыл написать, что без  SSH доступа про статью можно забыть.

Для быстрого сетапа с помощью apt-get (в некоторых системах yum, или вообще требуется доустановка) используйте комнады:

apt-get install flex

apt-get install libcurses-ocaml

apt-get install libpcap

apt-get install iftop

Если возникла ошибка , тогда придется как в моем случае погуглить и скачать исходник  iftop

Опосле, разархивировав (tar xzf file.tar.gz – распаковать tar с Gzip) и перейдя в созданую директорию вбиваем ./configure и смотрим на что выдает варнинги.